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体幹が弱っていると、、、

日曜日に知人つながりのコミュニティのカップルの施術をしてきたのですが、
旦那さまがなかなか凝りまくっておりまして、、、笑

本人にあまり自覚ないのがびっくりだったのですが、、、
筋肉がないなーっ


と最近感じるパターンでした。

骨格はスゴくしっかりしてるのに、その割に筋肉が少ない>_<
見た目の筋肉じゃなくてインナーマッスルが弱いなと感じました。

肩と背中の張り、

仙骨のはり

腸脛靭帯がパンパンにはってまして
内側から支えきれていないなぁと。
30過ぎるとどんどん筋肉落ちていきますから
キープする努力は必ず必要です。
そうでないと厄年に差し掛かると

大変な目に遭うかもしれませんよ〜((((;゚Д゚)))))))

くれぐれもお気をつけ下さい!!
わたくしの施術ではそんなところも見ていきますのでご興味のあるあるかたはお問い合わせ下さいませー→施術に興味あり
※都内でやっております^ ^