グルグルグルグルグルコサミン♪
金剛界礼讃・胎蔵界礼讃をあげてからの光明真言。
オンアボギャベイロシャナウ〜…
先週からこの課題が出され取り組んでいるが、今までの般若心経などと違い終わったあともなんかスッキリしない。
終わったあともグルグルグルグル目が回ってる感じなんですね。
一昨日の寒行で師匠が「オンアボギャちゃんとやってる？」と尋ねてきたので
「金剛界・胎蔵界とあわせてやってますが、グルグル回るんですが！どうしましょう！」
と申したところ
「まぁ、輪廻に入りやすいからね」
とサラッと言われた。
そ、そういうことなのかこのグルグルはっ。
と納得して今週もグルグル回っていましたが、今日は相変わらずグルグルグルグル回っていると突然出羽三山に御坐す蜂子様がドーン！！と横から入ってきた。
いや、始めるまえからチラチラとこちらに繋がってくる感じがあったのだけど、しばらくしたらいきなりグイッと引き寄せられた。
あれ？なんでここで蜂子様が入ってくるわけ？
気づくとお堂で大きな蜂子様の前に正座してる。
そして蜂子様の足元にうごめく黒い影たちを「これで祓え」と言わんばかりにこちらの手を動かして描いたのは初めて見る祓い。
真ん中は大地から立ち昇る龍にも見える
それを境に相対する２つの点。
これひょっとして胎蔵界と金剛界なのかな、、、？
気になって師匠にラインで送ってみると二言だけ返ってきた。
「修行の成果が出てきましたね。良い祓いです。」
んーーーーーーーな、なんなの？良い祓いって！？？
まだまだグルグルは続きそうです。
大寒⑥〜冷やしても治るという盲点
「温めて身体を治す」
「温めて免疫力アップ」
というのは最近はだいぶ周知されていますが、
実は「冷やしても治る」というのは
盲点かもしれません。
慢性的な冷えは循環を滞らせるので
健康的には良くないですが、
一時的な冷えは逆に循環を起こします。
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水をかぶったり
水風呂に浸かっていると
皮膚が赤くなる。
皮膚が赤くなる、
ということは血管が拡張して
血液が集まっていることを意味する。
これはおそらく軸索反射による
「フレア現象」と呼ばれるもので、
感覚の受容器から伝わった刺激が
すぐ近くの血管に作用して
痛みの物質を分泌し、
そこに血液が一時的に集まり赤くなる。
鍼や灸を施すとその周辺だけフレアが出ることがあるのですが、冷やしても同じことが実は起こります。
血液が集まるということは
つまり白血球も集まっているので
単純に考えればその部分は治癒力が増すことになる。
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「温めて身体を治す」
「温めて免疫力アップ」
というのはだいぶ世の中に浸透してます。
たしかに温めれば循環も良くなるし
免疫力もあがる。
しかし陰陽論での対照力、
反対の性質の力を利用して
反動をつける、
より爆発力を高める効果があることを考えれば
時には「冷やす」ことが必要な気もします。
実際にサウナは水風呂と交互に入ることを推奨されますが、これは陰陽の循環を促す意味合いもある。
温める=緩める=副交感神経を活性化
冷やす=緊張させる=交感神経を活性化
サウナはこの交互を繰り返し
交互に揺り動かしてあげることで
乱れた自律神経を調節することができる。
いくら温めても冷え性が治らない方は
時々思い切って水をかぶったほうが
身体は温まりやすくなるかもしれません。
大事なのはただ温めることではなく、
陰陽をおりまぜて対流を起こして
循環させること。
陽だけではよい循環は起こらない。
その対照の力を持ってして
初めて陰陽は循環を始める。
荒療治にはなりますが笑
モノの本をよく見てみると
「寒冷療法」というのも実際にある。
今の日本人は基本的に冷えがひどいので
温めることがフィーチャーされますが、
一時的な冷えならばむしろ
その対照力は循環をうながして温めるサポート役になる。
頭寒足熱、
足から温めて
頭から冷やす
陽は下から上へ
陰は上から下へ
陰陽の理屈は対照力もふまえて考えたほうが
上手に活かせる。
つまり選択肢はどちらかではなく
両方になる。
大寒⑤〜水の還元力
水と浄化作用で一番大事なことを忘れていた。
良い水には「還元力」がある。
酸化しにくくなる。
鉄を入れっぱにしても錆びない。
そんな効果がある。
地球に酸素はなくてはならないものだが、
その酸素は酸化作用を持つ。
酸化とは腐敗すること・朽ちていくこと
つまり穢れに相当する。
健康産業の言い方をすれば酸化とは
身体に活性酸素が増えることだ。
老化現象をもたらす。
生命は酸素なしでは生きられない。
しかしそれは同時に酸化をもたらす。
それを中和してバランスを戻してくれるのが
水の還元力だ。
ご神水などはその筆頭でいつまでも腐らない。
石を入れればピカピカになる。
とても力があり貴重なものだから
昔から大切に崇められてきた。
ミネラルウォーターも
還元力の高い水は人気だ。
人体の60%が水である以上、
還元力のある水を使うことは
かなり意味のあることだと思う。
穢れと病気
祓いと健康
これらの関係性と関わってくるもののひとつが
水の還元力だろう。
水は身体の穢れ=病気を祓い清め
心身を健康に戻す還元作用がある。
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数年前、
ネパールのNPOで活動している方から
面白い話を聞いた。
首都カトマンズとは違って
ヒマラヤの麓に近い地域では
綺麗な山の水が豊富なため、
水だけで洗濯しても汚れがよく落ちるらしい。
ヒマラヤの水は還元力が高いとのこと。
最近だと巷で「◯◯マグちゃん」など
Mgの還元力を用いて洗剤なしで
洗濯できるグッズもある。
数年ほど使ってるけど水に還元力があれば
洗剤なしである程度汚れが落ちるのは
まちがいない。
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山の水はミネラルたっぷりなので
還元力が強い。
山沿いの温泉や山小屋にいったら
ぜひ風呂場で水を浴びて欲しい。
山水を使っている場合が多いので
その山の水を肌で味わったほうが
身体も喜ぶ。
土地によって水の感触はちがう。
山のきれいな水を沢山浴びれば
お肌がピチピチになるのは
水の還元力を考えれば
間違いないのです。
山岳信仰の里の行者&鍼灸師です。科学と信仰の統合を。
