極端だけど簡単なことなんですよね。
SNSを断つ。
というかネットからの情報を断つ。
外界からの情報を遮断して
自分のやるべきことに集中する。
ネット閲覧による電磁波のストレスもありますが、
他人と比べてちゃうからストレスが溜まるのです。
他人と比べなくていい環境を作る、
というのは1つのてです。
人間が不幸になるのは
周りと比較しはじめたとき。
でもあなたが「あっちのほうが幸せそう」
も思ったことが、必ず万人にとって幸せに映るわけでもなく、
それすらあなたの思い込みなわけです。
だから「比べない」というのがまずひとつ。
そして比べる材料=情報を入れないというのがひとつ。
知らぬが仏
って言いますよね( ̄▽ ̄)
基本的にわたしは中庸な立場でありたいと常に考えてます。
それは仕事で言えば
業務的に効率的で正しく見える場合でも、
そうじゃない考え方の人もいる。
考え方は人それぞれありますよね
信念を持って突き進んでる人にはそういう立場は受け入れられないこともあります。
最悪、こちらまで攻撃対象になるわけです。
「オレを支持できないのか?」と。
でもそこで自分のスタンスは曲げる必要はないと思うわけです。
だってこちらからすれば「正しい」と言ってる側も間違ってはいないけど、
正論だとは思えないわけですからね。
自分の道を信じることが大切。
ふとそんな経験を思い出しました( ̄▽ ̄)
口の中に物が入ってる時と
リズミカルな音が鳴ってると
購買意欲が増すだと?!
( ̄▽ ̄)ほほー
お客様から青森土産を頂きました。
シャイニーアップル。
なかなか好きな酸味です!!
山岳信仰の里の行者&鍼灸師です。科学と信仰の統合を。