日曜日に知人つながりのコミュニティのカップルの施術をしてきたのですが、
旦那さまがなかなか凝りまくっておりまして、、、笑

本人にあまり自覚ないのがびっくりだったのですが、、、
筋肉がないなーっ

と最近感じるパターンでした。

骨格はスゴくしっかりしてるのに、その割に筋肉が少ない>_<
見た目の筋肉じゃなくてインナーマッスルが弱いなと感じました。

肩と背中の張り、

仙骨のはり

腸脛靭帯がパンパンにはってまして
内側から支えきれていないなぁと。
30過ぎるとどんどん筋肉落ちていきますから
キープする努力は必ず必要です。
そうでないと厄年に差し掛かると

大変な目に遭うかもしれませんよ〜((((；ﾟДﾟ)))))))

くれぐれもお気をつけ下さい！！
わたくしの施術ではそんなところも見ていきますのでご興味のあるあるかたはお問い合わせ下さいませー→施術に興味あり
※都内でやっております^ ^

■五月病の原因とは？

いやー　暑い！！！

「立夏」すぎた途端に、夏がやってきましたね。

寒い寒い冬も終わり、

暑い暑い夏へまっしぐら。

だんだん身体の緊張も緩んできて

だる〜くなってくる人もいるはずです。

五月病かもしれませんね。

っていうかたぶん五月病です。

まちがいなく五月病ですねーー。

この厄介な五月病、なんとかならんものですかね。

なんとかなるかはわかりませんが、

誘発因子を具体的にピックアップしてみましょう。

五月病についてネットで調べてみると

五月病のよくいわれる原因としては…

・受験や入社への緊張からの解放

・新しい生活への失望。

・目標を達成した後、次の目標を見失ってしまい、混乱してしまう。

・現実に接して、今まで膨らませていた期待が急激にしぼみ、失望し、やる気をなくす。

ネットでひっぱるとこんな身も蓋もない感じで出てきます(笑)

精神的な面で定義付けされてます。

まあもちろん精神的なモチベーションはあると思うんですが、

季節を感じて生きている人間からしてみれば

季節的な外的環境の問題もかなり影響してると思うのですよ、この病気。

もう少しそこに言及して考えてもいいんじゃないかと思い

今回はこれをテーマにしました。

精神論じゃなくて気候的変化に着目してアプローチした方が

切り抜ける確率は高いはずです。

精神論は具体的じゃないですからねー。

ではいってみましょう！！

■季節の変わり目と交感神経・副交感神経

季節の変わり目ということで考えたいのが、

・気温

・日の出

まず気温ですね。

冬の寒い気温は皮膚を刺激して、

体の表面の毛細血管を収縮させます。
体温が逃げないようにするためです。

この時はいわゆる緊張状態、「交感神経優位」な状態なのです。

交感神経優位な状態とは
運動している時

危機的状況

など身の回りの環境に危険がある場合に、

体を守るために体を緊張状態にしています。

反対に「副交感神経優位」というのがあるのもお察しの通りです。

こちらは体の緊張が・・・・・・

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こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はピーカンなお天気のもと

横須賀で施術してまいりました。
内臓の冷え、

腎経、膀胱経の反応
施術後にいろいろお話してたら

やはり排尿があまりなく、

代謝がもともとよくないようでした。
食事も糖質かあわないらしく

最近は家族の中でひとり違う食事は大変ながらも、できる範囲できをつかっていらっしゃるとか。
私も家系的に腎経弱いんですが、

おそらくインスリンの関係もあって糖質抑えたほうが体調は良いんですよね。
ここら辺の関係をもう少し勉強しないといけないと感じました。
今日のお客様はあとはやはりインナーマッスル。
筋肉が全体的に衰えてるので

代謝を良くするためにもインナーマッスルだけでも鍛えていただきたいなと。

代謝といえばミトコンドリアに十分な酸素を行き渡らせることが重要だなと最近実感してるのですが、酸素=呼吸→肺(金)とみることができるなと。

五行色体表でみると

肺(きん)は腎と相生の関係。
うまくできてるなー( ´ ▽ ` )

こちらでわたしの施術について説明をさせていただきます！気になる方はぜひご登録ください。すぐ解除もできますのでご安心を( ´ ▽ ` )ﾉ  ↓↓↓↓↓

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