禊

神仏

寒行16日目に突入

元旦から朝の寒行を初めて16日目に突入しました。これをどこまで続けられるかが、ぶっちゃけ今年のまず最大の目標です。寒いのは嫌いなのですが、やるとやはり心がクリアになります。色々受けてしまっていることに気がつくこの頃ですが、朝の禊でさっぱりと...
福島

福島から帰ってきて

今週は月曜から水曜まで福島へ行ってました。そのせいか疲れがどっと出ちゃいまして(帰りの雪道運転も疲れたんですが、、、)昨夜は帰宅してサウナ行くはずだったのに、なんだか身体が動かなくなっちゃいまして、、、何度か目覚めるも起きれず、、、朝どうに...