睡眠時間

雑記

5月のマイバイタル

5月からバイタルチェックしてきましたが1ヶ月たったので振り返り。結構歩数はいってますね。睡眠の質が恐ろしく悪い。ここが課題だ、、、いやーしかし燃費悪いなぁ笑これで測ってます( ´ ▽ ` )↓↓↓
健康

5月のマイバイタル

5月からバイタルチェックしてきましたが1ヶ月たったので振り返り。結構歩数はいってますね。睡眠の質が恐ろしく悪い。ここが課題だ、、、いやーしかし燃費悪いなぁ笑