健康 【糖か×脂質か×ランドル効果】 基本的に人間のエネルギーは糖か脂質によって作られ、この2つのエネルギー源にはランドル効果とよばれる法則が関わってきます。ランドル効果とは、糖代謝がまわっている時は脂質は利用されず脂質代謝がまわっている時は糖は利用されない、エネルギー源として... 2020.10.11 健康身体は宇宙