マッサージ

週始めの温熱練習会でちょっと下半身がおかしくなってしまい、段々ひどくなってきました。せっかくなのでこの際関連部位を覚えてしまおうと一昨日からこちらの本をにらめっこしています。この本、立体図で筋肉の部位を説明しているのでかなりわかりやすいです...