禊

修行

禊(みそぎ)はとても大事

昨日は神戸からとある施術士が東京にいらしていて、施術を受けに行きました。施術する方からもらってしまうこともちょいちょいあるので、誰にでも安心して身を任せられないのが悩みのタネなのですが、昨日は久しぶりに安心できましたねぇ。部屋に入るなり「ち...
神仏

寒行16日目に突入

元旦から朝の寒行を初めて16日目に突入しました。これをどこまで続けられるかが、ぶっちゃけ今年のまず最大の目標です。寒いのは嫌いなのですが、やるとやはり心がクリアになります。色々受けてしまっていることに気がつくこの頃ですが、朝の禊でさっぱりと...
福島

福島から帰ってきて

今週は月曜から水曜まで福島へ行ってました。そのせいか疲れがどっと出ちゃいまして(帰りの雪道運転も疲れたんですが、、、)昨夜は帰宅してサウナ行くはずだったのに、なんだか身体が動かなくなっちゃいまして、、、何度か目覚めるも起きれず、、、朝どうに...