修行日記 より素足に近づけて山を感じる
最近足元に常に集中しています。ふとしたきっかけでルナサンダルで山駆けしてるのですが、一本歯下駄の前段階に丁度いいと思いサンダル装備で歩く・走ることを見直してます。支持基底面積の狭い踵からの着地は捻挫も起こしやすく、足の本来のバネも損ね、個人...
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