温熱療法 腰が痛い。。。
先週、米沢の避難者支援センターで「狭窄症と言われました」という方を温熱施術したので、メモがてら勉強になったサイトを貼り付けときます。思い当たる方はご参考にどうぞ。ストレッチ方法が動画で掲載されているので凄く勉強になると思います。施術させてい...
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温熱療法 福島 数値で割り切れないものの大切さ
世の中には「数値化できないもの＆割り切れないもの」があります。誰だって生きている中でそういうものに遭遇した経験はあるはずなのですが、現代社会はこれを認めたがりません。本当の価値ある人生って、そこも含めたところにあるはずなんですけどね。あなた...
雑記 あれから20年。。。
阪神淡路大震災から20年、、、あの時私は小学生だったのかな。正直あまり覚えていないのです。テレビで映画のような惨劇が起こっているのを見て怖い想いをした記憶がちょっとだけあります。しばらくはその映像にとらわれていたかもしれません。でもやはり遠...
温熱療法 身体のこりをほぐす
週始めの温熱練習会でちょっと下半身がおかしくなってしまい、段々ひどくなってきました。せっかくなのでこの際関連部位を覚えてしまおうと一昨日からこちらの本をにらめっこしています。この本、立体図で筋肉の部位を説明しているのでかなりわかりやすいです...