首を伸ばすと自分のヘルニアは治るという
新技を発見。
首を左に伸ばすと
腰の骨が入っていく。
先日の施術でお客様との会話でヒントを得て
ふとアプローチしてみたら発見した。
師匠に首が悪いとは言われてたけど
体感的に首と腰が連動してることを
今回はっきりと認識した。
もともと首は良くないんだけど
一番思い当たった原因が
仰向けで寝ながらの左を向いてのスマホいじり。
左から充電コードが伸びてるので
違和感を少し感じつつ
おそらく夏頃からその態勢が習慣化していた。
加えて施術も体制的に左に首を傾けがち。
もっと遡るとギターなんだろうなー
もともと首から腰にかけての椎骨は衝撃吸収のために構造的に湾曲してる。
だからあるポイントがひねりを加えてズレると
それにあわせて対応してる腰の骨も
ひねりが加わってズレる。
どうやらもともとの構造を軸に、
バランスをとろうとしてズレるらしい。
カラダは素直だから
ズレにあわせてくれちゃうんだな。
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そういえば首コリがひどい方に
「ずっと左向いてること多くないですか？」
と訪ねたところ、
「リビングのテレビはテーブルにつくと左向かないと見れないです。」
そんな原因が判明したことがあった。
ささいな習慣がカラダに負荷をかける。
毎日こまめにリセット
いつもまっすぐな姿勢の生活を
心がけたいですね。
#椎骨
#湾曲
#ギター
