身体は宇宙

記憶力アップ！！

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おはようございます^ ^
新年度始まりましたね。

新しい環境に慣れるにはまだまだ大変だと思いますけど、体調に気をつけてがんばっていきましょう^ – ^

今日は新学期が始まった学生さん向けな情報をお届けします。
ズバリ記憶力アップのコツ！
以下の内容みていただければわかると思いますが、

ちょっとずつ繰り返し復習していくのが早道です(´Д` )
それでは勉強がんばってくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

【記憶の定着】
<エヴィングハウスの忘却曲線>
1時間経過ー56%忘れる

1日経過 ー 74%忘れる
こまめに復習したほうが記憶に残りやすいという。

そしてより記憶に定着させるには、、、
<記憶の定着率>
1.講義を聴く→5%
2.人に教える→80%
人に教えたほうが物は覚えられるという

衝撃的な数字(°_°)
#アウトプット

#記憶

#新学期
  

雑記

考えすぎていませんか？？

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施術していてよく見かけるのが頭皮が硬い方。
考えすぎな人は頭がガっチガチに硬くなってます(^_^;)
そういう時、美容室なんかでヘッドスパとかやるとだいぶ違うんですけどねぇ。

頭を緩めてあげると張りつめてる気持ちも少しほぐれる。
「心→身体」もあれば

「身体→心」もあります。
心がどうにも難しいなら

ひとまず身体からほぐしていけば

心も少しはほぐれてきますよー^ – ^
#頭

#脳

#心

雑記

元気があれば何でもできる！！

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元気があれば何でもできる！！
猪木の名言は言い得て妙なり。

核心ついてます。
心は身体からです^ ^
あなたの熱き闘魂
いま一度燃やしてみませんか？

【無料施術やってます】
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自分の身の回りの循環を良くさせるには
(俗にいう運を良くするにはってことですかね、ちょっと違うんですけど)
まず心からのアプローチと
まず身体からのアプローチと
2通りあると思います。
身体からの方が物理的にわかりやすさはある。
できる気がしないのは「身体に元気がない」

からじゃないだろうか？？
元気があれば何でもできるんじゃないだろうか？
できないかもしれないけど
とりあえず何でもできる気にはなれるんじゃないだろうか？
何もできないと思い込み、全く動かないよりは
できる気になってとりあえず動いてみたほうがいいんじゃないだろうか？
「元気があれば何でもできる詐欺」にご注意。
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山岳信仰の里の行者&鍼灸師です。科学と信仰の統合を。